mes jambes ont tendances a reculer pendant la phase du saut

salut est ce que quelqu'un pourrait me donner
des conseils pour garder les jambes a leur place pendant la phase
ascendante merci

moi je c'est pas mais en tout ca moi mon probleme c'est que je change de centre equestre
montfrais a bessancourt

lilou31 a écrit:

salut est ce que quelqu'un pourrait me donner
des conseils pour garder les jambes a leur place pendant la phase
ascendante merci

Bonjour
Je pense que tu dois serrer les genoux essais de te maintenir en place davantage avec le bas de ta jambe

Non malheureuse x) !
Ne serre surtout pas tes genoux ! C'est l'erreur à éviter à tous pris !
Je te conseille déjà d'avoir des étrier court ( mais pas trop ) pour pouvoir bien te mettre en équilibre pendant ton saut, de serrer tes mollets ce qui fixeras tes jambes et surtout de travailler sur de tout petits obstacle 50 cm maximum
Je suis aussi passez par la C'est un peu chiant mais je suis passez par la avant de courir en amateur